あなたは大丈夫？三種類の鬱
先日、友人で躁鬱状態になった方がいたので、鬱について話していました。その後、鬱には３種類あるという事を知ったのでそれについて書きたいと思います。
1.身体因性鬱
病気などが原因で鬱になってしまう鬱です。まず病気などが先にあってそれが原因で鬱になるもので、様々な病気が原因になることがあります。
2.内因性鬱
体質や遺伝が原因で鬱になってしまう鬱です。体質、遺伝が原因なので、調べないと原因がはっきりしづらい鬱です。
3.心因性鬱
心理的ストレスなどが原因で鬱になってしまう鬱です。近年増加傾向にあり、最も多い鬱だと言われています。
鬱というのはだれでもなりうるものです。あまり責任感を持ちすぎたり、抱え込みすぎると良くないものであるので、そういった面を気をつけながら生活していきたいものです。
鬱予防のご飯の本です。鬱対策にいいのかもしれません。
鬱になった時、どうなるかなどがこのような映画からわかるかもしれません。
